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戶外露營野外作息須注意哪些
yinge / 2015-11-05

    合理的戶外作息安排是保障身體良好狀態的重要途徑,常?;嵊捎詡ざ?、興奮野外露營等原因,大家在篝火旁一聊就沒完,或者進行一些娛樂活動,從而影響正常的 休息。這要特別注意,因為大家活動了一天,身心都比較疲勞。這時隊長應當規定統一的作息時間,如不超過夜間12點休息,早上不超過7~8點起床,尤其要強 調要統一,不能因個別人而影響整體。

  露營是指不依賴山屋、旅社等人工設備,而是用自己準備的道具,在山野中生活過夜。露營雖然很有趣,但露營新手卻要注意很多項問題
  1、應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷,不要在河岸和干涸的河床上扎營。
  2、帳篷的入口要背風,帳篷要遠離有滾石的山坡。
  3、為避免下雨時帳篷被淹,應在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。
  4、帳篷四角要用大石頭壓住。
  5、帳篷內應保持空氣流通,在帳篷內做飯要防止著火。
  6、晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗,帳篷是否固定結實了。
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